I le lalolagi o yoga, o se fesoʻotaʻiga malosi e tulaʻi mai, faʻafesoʻotaʻi le soifua maloloina, faʻamalositino, ma le malamalama o le siosiomaga. O se fa'afefiloiga lelei lea e aofia ai le mafaufau, tino, ma le paneta, ma faia ai se aafiaga loloto i lo tatou soifua manuia. ...
Ou te lagona le popole tele i lo'u pa'u laitiiti. E iai fua i so'o se mea i le fale, ma e masani ona ou fuaina a'u. Afai e maualuga teisi le numera, ou te lagona le lotovaivai, ae afai e maualalo, e faʻaleleia loʻu lagona. Ou te faia mea'ai sese, e masani ona faamisi mea'ai ae i...
1. Upu Tomua Ina ua uma se aso umi i le galuega, oofu i lo'u suti ma seevae mulivae, sa ou faanatinati atu i le supamaketi e fai sa'u meaai vave. I le lotolotoi o le faanatinati, na ou iloa ai ua ou tosina faafuasei atu i se tamaitai o loo ofuina ni leggings yoga. O lona laei na faʻaalia ai se lagona malosi ...
Ua lauiloa mo ana fe'avea'i vai ma le lautele, e mana'omia e le yoga foma'i ona ofuina ni ofusa e mafai ai ona fetu'una'i le fa'atapula'aina. O pito i luga e masani lava ona faʻapipiʻiina e faʻaalia ai lau lava sitaili ma ou uiga; ofuvae e tatau ona talatala ma faasamasamanoa e faafaigofie ai gaoioiga. Mo tagata amata, filifili le ...