Yoga Tops lelei manava manava lima (723)

O lenei ofutino e faʻapipiʻiina mai le malu malu malu ai le ie, saunia se poto masani ma le manaia. O le tulaga tulaga ese o loʻo faʻaalia ai se tamai pu ua teuteuina i le fatu-foliga elemene, faʻaopopoina se paʻi o le mea uma e lua masani ma lagona. E le gata i le matagofie o le uaʻesega le ua, ae e faʻailoa ai foʻi le matagofie o elemene i le aotelega foliga. O le puimanava-faʻaalia tipi ma le itu faʻasolo e faʻaalia ai le manuia o le sulugatiti o le puimanava, saofaga i luga o foliga ma faʻalelei foliga.

O le Expquisite teuteuga na faʻaleleia atili ai le ofutino o le ofu o le pamu, na faʻaalia ai se elemene o loʻo sologa lelei. O le uumi o lima uumi e faaauupegaina i le lima matua, o loʻo maua ai le puipuiga e lua i le taimi o gaioiga ma puipuia le leaga. O le fausia-i le Palemia faʻaopopo se paʻi manifinifi, aveese le manaʻomia o se tasi ma faʻamautinoaina se talafeagai ma talafeagai alofa.

O lenei ofu e le gata i le aʻafia o se lagona o le foliga o foliga ma le lagona ae o loʻo tu ai foi mo le poto poʻo se aoga aoga. Tuʻufaʻatasia faʻamafanafanaga, sitaili, ma e tusa ma fesuiaʻiga o suiga i le va o ituaiga eseese, faʻataʻitaʻi i le lua tulaga ese ma manaʻoga manaʻomia.