Mitiafu Yoga Ta'aloga Jersey Pullover Ta'avale Lima Umi

O lenei mitiafu o loʻo faʻaalia ai le ie mama ma manava, e maua ai se lagona o le saolotoga ma le faigofie pe a ofuina. E faʻaaogaina se vaʻa laʻititi laʻititi o vaʻa, faʻatasi ai ma se faʻataʻitaʻiga faʻaititia malie, faʻamautinoaina le fetaui lelei i le ua e aunoa ma se faʻalavelave. O le mamanu o le tauau pa'u e faʻaleleia ma le poto le lautele o tauau, faʻatupuina se uiga faʻamalieina ma faʻapitoa. O le mamanu pito i luma ma le pito i tua umi e le gata e faʻaogaina foliga eseese o le tino ae faʻataga ai foʻi le pito i tua e tafe malie, e ufiufi lelei ai sulu.

O le faʻataʻitaʻiga faigofie ma le faʻalelei o lima uumi ma faʻamau e faʻapipiʻi i mataupu faavae o le faʻafaigofie masani. O lenei mamanu e le gata e faʻaopoopoina ai se lagona atoa o sitaili ae faʻatumauina ai foi le mafanafana. I se aotelega, o lenei mitiafu e faʻafefiloi lelei se faʻamalieina ma le le taofiofia o le ofuina o mea, elemene mamanu tulaga ese, ma le faʻaogaina o mea faʻapitoa, e tuʻuina atu ai i tagata o loʻo ofuina se poto masani faʻalelei mo yoga ma taʻaloga, ma e mafai foi ona ofuina faʻapitoa mo gaoioiga i aso uma.