Yoga oso oso le mimigi le mafai ona tutuli i le afa zipper tasi fasi fasi rocks bodyot (316)

O lenei osofaʻiga e faia mai le le mautonu o le ie, lea e lamolemole ma malu, maua ai le paʻi sili ona paʻi i le paʻu ma saunia ai le agamalu lagona. O le 'afa sipi, pe a matala, o le toega, o le toega o le uaina o le ua, o le faʻatupuina o se lagona faʻaleaganuʻu ma faʻatagaina faigofie ona ofuina ma aveese. O le tamai laina o loʻo naʻo le faʻaopopoina o le faʻaopopoga o le ata i le mamanu ae o loʻo maua ai foʻi le mafanafana puipuia mo le ua. O le puʻupuʻu o loʻo mautinoa ai le umi o feoaʻiga o gaioiga ma faʻaalia ai ni tamaʻi vae, susulu le malosi o le talavou.

O le Cinid Capst Stups o loʻo faʻaalia ai le paie o le fafine o le fafine O le maʻamaʻi o le lima o le lima o loʻo faʻaopopoina se paʻi foliga i le aotelega foliga. O lenei osooso e le gata ina faʻamamafa ai le mafanafana ae o loʻo faʻaalia foi le faʻamatalaga tulaga ese, faia se filifiliga lelei e faʻaalia ai malu.