Sini Sweeney: Le Fa'atonu Fa'amalositino I Tua Atu o Ona Ata Mata'i

O le tafaoga e le gata na mafai ai e Sweeney ona malolo ma toe faʻaleleia ae na faʻaalia ai foi lona tuuto i le ola maloloina. I le avea ai ma se faataitaiga, o lana tautinoga imalosie mautinoa lava e fa'aosofia ai le to'atele o tagata e auai i fa'amalositino. E ala i lona olaga, ua auina atu ai e Sydney Sweeney ni fe'au lelei mo le soifua maloloina i ana tagata fiafia, e faamamafaina ai le taua o le soifua maloloina ma uunaia i latou e tulituliloa se olaga soifua maloloina.

O le tamaitai Amerika o Sydney Sweeney na vaaia o tafaoga i Hawaii, ma faʻaalia lona tino aulelei. O lenei foliga e fesoʻotaʻi vavalalata ma ana faʻamalositino masani, faʻaalia ai lona tuuto i le tausia o lona tino.

Ua lauiloa Sweeney i lona soifua maloloina lelei ma le galue malosi malosi, auai i taimi uma i ituaiga eseese o faamalositino, e aofia ai le yoga, cardio, ma le toleniga malosi, e faatumauina ai lona foliga mataʻina. Na te faʻasoa foʻi lana malaga faʻamalositino i luga o ala o fesoʻotaʻiga lautele, faʻamalosia ana tagata fiafia e mulimuli i lana taʻitaʻiga ma faʻaaogaina se olaga soifua maloloina.

I le taimi o lana tafaoga faaHawaii, sa ofu lelei Sweeneyofu yoga, o lo'o fa'aalia ai ona pu'upu'u pupu'e ma lona tino fa'alelei. O le soifua maloloina ma le malosi o loʻo ia faʻaalia e le masalomia o se ata o lana tautinoga i se olaga soifua maloloina.