Leah Remini, o le tamaitai lauiloa ma le Scientologist muamua, e masani lava ona tatala e uiga i lona tuuto i le malosi ma le soifua maloloina. E masani ona ia faʻasoa ana taʻaloga masani ma yoga faʻataʻitaʻiga ma ana tagata fiafia, faʻaosofia le toʻatele e faʻamuamua lo latou soifua maloloina. Talu ai nei, na vaʻaia ai Remini e taia lefaletaalo ma auai i gaioiga eseese o le tino, fa'aalia lana tautinoga e tumau i le tino.

O le tuuto o Remini imalosio lo'o fa'aalia i ana ta'aloga mamafa, lea e aofia ai le tu'ufa'atasiga o a'oa'oga malosi, fa'amalositino cardio, ma le yoga. Ua ia fa’amamafa le taua o le tausia o le soifua maloloina lelei, e le gata mo le soifua manuia o le tino ae mo le soifua maloloina o le mafaufau ma lagona. O lona naunau mo le malosi na mafua ai ona ia suʻesuʻeina auala eseese o toleniga, ma sa ia tautala e uiga i le lelei o le aʻafiaga i lona soifua manuia lautele.

I le faaopoopo atu i lana malaga malosi, Remini sa faia foi ulutala mo mafuaaga patino. O ia ma lona toalua, o Angelo Pagán, na faasilasila talu ai nei le la faaiuga e tatala le faaipoipoga ina ua mavae le 17 tausaga o le faaipoipoga. O le ulugaliʻi, na nonoa i le 2003, na faʻasalalau tala faʻatasi ma a latou tagata fiafia, faʻaalia lo latou faʻaaloalo ma le alofa o le tasi i le isi aʻo faʻaalia ua eseese o la ala.

E ui lava i luʻitau o le faia o se teteʻa, o Remini ma Pagán o loʻo tumau pea le mamalu ma le faʻaaloalo, e taulaʻi i le faʻamatua faʻamatua o le la tama teine ma lagolago le tasi i le isi i lenei suiga. O la latou tautinoga i le taulimaina o le tulaga ma le alofa tunoa ma le malamalama ua faʻafetai, maua ai le faʻaaloalo ma le lagolago a latou tagata fiafia ma mulimuli.

A o faʻatautaia e Remini lenei mataupu fou i lona olaga patino, o loʻo ia faʻaauau pea ona faʻamuamua lona soifua maloloina ma le soifua manuia, faʻaaogaina le malosi e avea o se puna o le malosi ma le maufetuunaʻi. O lona tuuto i le faatumauina o se olaga soifua maloloina e avea o se musumusuga i le toatele, e faʻaalia ai o le faʻamuamua o le tausiga o le tagata lava ia ma le soifua maloloina e mafai ona fesoasoani i le faʻatautaia o luitau o le olaga ma le alofa tunoa ma le naunautai.

O le faʻaalia o Remini e uiga i lana malaga faʻamalositino ma tauiviga a le tagata lava ia ua faʻaalia i ana au fiafia, oe talisapaia lona moni ma le faamaoni. E ala i ana faʻasalalauga faʻasalalau, o loʻo faʻaauau pea ona ia faʻasoa faʻamatalaga ia te iatoleniga, yoga fa'atinoga, ma fe'au fa'aosofia, fa'amalosia isi e fa'amuamua lo latou soifua maloloina ma maua le malosi i totonu i taimi faigata.

I le totonugalemu o suiga a le tagata lava ia, o loʻo tumau pea Remini i lona faʻamalositino masani, faʻaaogaina o se puna o le faʻamalosia ma le tausiga o ia lava. O lona tuuto i le tumau malosi ma le taliaina o se olaga soifua maloloina e fai ma faamanatu o le tausia o oe lava e taua, aemaise lava i taimi o suiga ma suiga.

A o faʻaauau pea ona faʻamalosia e Remini isi i lana malaga faʻamalositino ma le maufetuunaʻi, o loʻo faʻatali ma le naunautai ana tagata fiafia i ana taumafaiga i le lumanaʻi, i lona olaga patino ma galuega faʻapolofesa. Faatasi ai ma lona naunautaiga le maluelue ma le vaaiga lelei, o Remini o loo tumau pea o se faailo o le malosi ma musumusuga mo le toatele, e faamaonia ai o le faamuamua o le soifua maloloina ma le tausiga o le tagata lava ia e mafai ona taitai atu ai i se olaga faamalieina ma le malosi, e tusa lava po o a luitau e ono feagai ma se tasi.