I se suiga fa'ate'ia o mea na tutupu, na fa'ailoa mai e le pele Strictly Come Dancing star Amy Dowden e le toe fo'i mai i le fa'aaliga i lenei tausaga. E ui ina le fiafia tagata fiafia ona o lona toesea, o Dowden o loʻo faʻafeiloaʻi lona malosi i se pisinisi fou e folafola mai e faʻaosofia.malositagata fiafia i soo se mea.

Ua faʻaalia e Dowden se faʻapitoaseti faamalositino yogafuafuaina e fa'amalieina tagata ta'ito'atasi o so'o se tulaga tomai. O le seti e aofia ai se ietoga yoga maualuga, poloka fa'alelei, ma se filifiliga o fusi fa'atete'e, e fa'aoga uma e fa'aleleia ai le poto masani o le yoga. O mea taitasi i totonu o le seti e atagia ai le tautinoga a Dowden i le faʻalauiloaina o le soifua maloloina ma le mafaufau, faʻalelei atoatoa mo le au amata ma le poto masani.

I se faatalanoaga talu ai nei, na faaalia ai e Dowden lona fiafia e uiga i lenei galuega fou. "O le yoga o se vaega taua o loʻu olaga, ma ou te manaʻo e faʻasoa atu lena tuʻinanau i isi," o lana tala lea. “O leneiseti fa'apitoa fa'atagaina tagata e fai a latou lava toleniga tulaga ese, pe o latou i le fale po'o le faleta'alo."

O le faalauiloaina o leseti faamalositino yoga e oo mai i le taimi o loʻo sailia e le toʻatele ni auala e tumau ai le malosi ma le soifua maloloina, aemaise lava i le taimi o faʻamaʻi. O le auala a Dowden e faʻamamafa ai le taua o le soifua manuia o le mafaufau faʻatasi ma le malosi faʻaletino, faʻamalosia tagata faʻaoga e saili paleni io latou olaga.

A o laa ese mai le fola o le siva, e tumau pea le tuuto Dowden i ana tagata fiafia ma le faʻalapotopotoga faʻamalositino. faatasi ma iaseti yoga fou, o loʻo ia faʻamoemoe e faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e talia a latou malaga faʻamalositino ma faʻaleleia se lagona o le filemu ma le malosi e ala i le yoga. E ui o le a lagona lona toesea mai Strictly, o le pisinisi fou a Dowden e mautinoa lava e tuua ai se aafiaga tumau ia i latou o loʻo taumafai e faʻaleleia a latou masaniga soifua maloloina.