Yoga seti sei e leai se umi o le lima faomea o le suti o le poto masani (621)

O lenei 3-fasi yoga seti o foliga le mafai ona feosofi i luga o le ie libric, e tuʻufaʻatasia ai se paʻu lapoa-paʻu o le paʻu-paʻu, ma Buttock-siitia leggings. O le matagofie o le tino na teʻetia uma o le leo apili ma le faʻamafanafanaga. O le sili o le faʻatinoga o le ie na faʻatagaina ai le saʻolotoga o gaioiga o gaioiga ma faʻamafanafana i le taimi o gaioiga e pei o le yoga, tamoʻe, poʻo se isi itu o faʻamalositino.

E le gata i lea, o le mea taua o lenei yoga seti e manino i lona aoga pe a sili ona manaia mamanu. O le lapopoa o le ua-o le uaua tele-o loʻo faʻaalia ai le tele o taʻaloga o loʻo malamalama ai i le pito i tua o le pito i tua, a o le faʻamalosi o le faʻamalosiʻau i le taimi o le faʻamalositino . Na tele, Timmy-Control, ma Buttock-siitia Tilings e le gata le mafai ona ofi ai foi le lagolago atoatoa ae ofoina foi ni fesoasoani faaopoopo ma puipuiga.

O le fefiloi-ma-fetaui lelei fetuutuunai o lenei efue e avea ai ma se filifiliga lelei mo ofu masani o aso uma. O le faʻaputuputu lelei o le tulafono mautu o tulafono mautu e le gata i le faʻaopopoina o le elemene i le filifiliga filifiliga ae o loʻo faʻaalia foi se vaʻaiga sili ona lelei mo le uafu. Aotelega, o lenei mea ofu ese e le gata i se ata sitaili ma atamai ae e fetaui foi ma mea faigaluega e manaʻomia mo taʻaloga eseese ma taimi fiafia, saunia se poto masani ma le fiafia ma fiafia i ai.