O le yoga seti lavalava taʻaloga pito i luga o le fale aʻoga

O lenei tagata Yoga Seti e aofia ai le fa fasi, o loʻo faʻaalia ai ni taʻaloga se lua ma le sili atu ona faʻamamaina, o se fusipaʻu-umi, ma maualuga-maualuga-umi O le faamaopoopo i le va o Bras Bras ma le uumi-lima pito i luga ma pito i luga-atsings e lelei ma le lelei. Uma Bras e iai le manifinifi tauau pauna, ma le tasi e iai se paʻu lapoʻa o loʻo i totonu o le scraline tele i se masani faiga, ma le tua o le fusiua i fusi manifinifi; A o le isi e iai se manamea lapoa ma le lautele o le tagata i le pito i lalo ma le koluse-tua fausaga fausaga. O nei siama ma a latou matata eseese, o loʻo faʻaalia ai le fatafata o le fatafata ma le matagofie, a o faʻafouina foi le matagofie o le afu mai le afu.

O le maualuga-galu uumi-lima pito i luga o se faigofie o se mea lelei i fafo, faʻatagaina faigofie ona fesoʻotaʻi ma le bos ma faʻafaigofieina le ulufale ma le gracti O le pito i luga o le mamanu o loʻo faʻaogaina ai se mea i luga o le tino pito i luga, faʻamautinoaina le faʻamafanafanaga ao faʻaaliga matagofie laina.

A o le pito i luga-galu-osofaʻiga, o le snug device ofoina sili ona mafanafana i le taimi o faamalositino, lelei le alu i totonu o le manava ma le siiina o lau ata. O lenei faʻataʻitaʻiga e le gata e le gata i le yoga potu ma gyms ae o loʻo faia foi se filifiliga lelei mo mea o loʻo ofuina i aso uma. Sipela ma se faigofie taʻaloga pito i luga poʻo se ofutino foliga umi-lima, e mafai ona e mafai ona faia se sitaili i aso uma o loʻo tuʻufaʻatasia uma taʻaloga ma mea ofoofogia.