Yoga Seti Fa'asa'o ma V-ua Lima Umi Fa'atafatafata Fuiti Pusa

O lenei seti e aofia ai sitaili eseese e lua o pito pito i luga lima umi ma leggings. O pito i luga o loʻo faʻapipiʻiina i totonu o pusa fatafata ma e mafai ona ofuina saʻo. O lima uumi e iai pu o lima matua, e faʻaitiitia ai le feteʻenaʻi o lima i le taimi o feʻaveaʻi, faʻamautu o lima, ma tuʻuina atu le mafanafana talafeagai pe a manaʻomia..

O le tasi pito i luga ua mamanuina ma se sulugatiti maualuga, faʻamalieina le fua faʻatatau o le puimanava i le suilapalapa. Faʻatasi ma leggings maualuga-waisted, e fatuina ai le faʻasesega o vae uumi. O fusi i le fatafata e faʻaleleia ai foliga o le bust, e maua ai se foliga atoatoa.

O le isi sitaili o loʻo faʻaalia ai se laina sikuea sikuea maualalo, faʻamatagofie le faʻapipiʻiina o le ponaivi ma faʻaalia le aulelei o tauau-ua. O le pito fa'afefeteina e fa'aleleia atili ai le fa'atatau o le tino. O le pito i tua e teuteuina i le ie mata, faʻaleleia le manava ma le afu-wicking i le taimi o faʻamalositino.

Faatasi ai ma nei sitaili e lua avanoa, e mafai ona e filifili tasi le pito i lugafa'avae i luga o mana'oga ma taimi.

O lenei ofuvae fa'alelei fa'alelei e fa'aalia ai se mamanu lautele-puimanava maualuga fa'atasi ai ma pito e fa'ato'a fa'ata'avalevale, fa'amautinoaina se va'aiga fa'alelei ma fa'alelei. O pito fa'aanti-roll ua fa'atulaga fa'apitoa e te va'ai ma'ai ai e o'o lava i taimi fa'amalosi tino. E le gata i lea, e sau ma le vateatea ma faʻalelei taga itu i itu uma e lua, faʻaopoopo uma galuega ma uiga i le teuga. Fa'atasi lelei ma sitaili eseese e lua o pito i luga, e ofoina atu ia te oe se filifiliga fa'alelei ma lelei mo ta'aloga ma taimi paganoa.