Yoga seti pito i luma zipper scripy brac spepwerwarar brik aber pupuu

O le maualuga o lenei taʻaloga o loʻo taoto i lona maualuga-neked, e leai ni taʻaloga o taʻaloga. O lenei mea na faia mai le faʻaluaina o le itu-lima o le sili ona mimigiina, mautinoa se mafanafana o le poto masani i le poto aʻo le agamalu i luga o le paʻu ma le agamalu. O se faʻatusaga o pads e faʻafaigofie ai, o loʻo maua ai se natura ma le mafanafana fetaui ma aveese le faʻafitauli o le au pa, na o le ofoina atu o le saʻolotoga sili atu o le gaioiga mo le uafu. E le gata i lea, o le uaina maualuga e maua ai le tele o lagolago ma le mautu, ma le talafeagai mo eseese-eseese faamalositino.

O loʻo i ai ma le maualuga o le barched, e leai ni mea e mafai ona i ai le Bardepeccess, e le mafai ona umi, e le mafai ona puʻupuʻu le Braopled. O le pito i luga-puimanava e le mafai ona faʻamalosia le puimanava, fatuina se aulelei manaia ae e faʻavavau lava lagolago lelei. O le le mautonu o le ata o le puʻupuʻu e faʻaititia ai le feteʻenaʻiga, faia o le faʻamanuiaina atili. O le mea e faʻamalosia ai le faʻauiga e faʻaleleia atili ai ni laina o le 'au, o loʻo faʻaalia ai se tino lelei atoatoa.

O nei taʻaloga e le gata mai o ni mitamita o se sitaili foliga foliga ae na te faʻamuamua le faʻamafanafanaga ma le faʻatinoga. E maua ai se lelei lelei o le ulagiga mo tagata taʻalo i le taimi o yoga, Popoleʻa, tietie uila, ma aʻoaʻoga, faʻalauteleina lo latou mautinoa ma faʻalelei lo latou galuega.