Yoga osooso e leai se tasi fasi fasi taʻaloga uumi umi lima Bodyist (364)

O lenei umi-lima Yega Boga Boynuce o se ata o se ata ma le poto masani ma se lima sili ona agalelei, ua fuafuaina e faʻaosofia ai le alofa mama ma le alofa o lou uati o lou alofa. O lenei lalelei foliga faʻaopopo se paʻi o mea uma a o le mautinoa ae e te faia se faʻamatalaga i soʻo se mea e te alu i ai. O loʻo sau le Bodyot i totonu o se paʻu, o le puimanava-viostsuting ailhotuette e siitia ma foliga o lau talisuaga, o loʻo faʻaaogaina uma le sitaili ma le mautinoa.

Matou te malamalama i le taua o le mafanafana pe a e ofuina se yoga romper mo taʻaloga. O le mea lea o le a le a le a le a le a le Yoga Bodyist mai le maualuga-lelei le maualuga o le 78% Nylon ma 22% Elasstane, na fuafuaina e ofoina atu se ao-pei o se ao. O lenei foliga o loo i ai se ofoofogia o auala fa-agai, faamautinoaina o au gaioiga e le feʻe, pe o e galue, alu i sauniga, ma le fiafia i fonotaga i fafo.

O lenei hym-hyeve gym osooso o lau sili sili lea o le masani sili foliga, e pei ona masani ona suia mai lea aso i le po i le po i le po. O ona fuafuaga, e fetaui ma taimi e talafeagai ai mo taimi ua le lelei i mea na tutupu i mea na tutupu. E mafai ona e faia ma ni ofuvae, ogalaau, poʻo au mea e sili ona e fiafia iai e fai ai se foliga o se mea e uiga ese ai oe.

Avanoa i le tele o lapopoa, o le matou Bodsut ua mamanuina e maua ai ituaiga eseese tino, mautinoa e te maua le talafeagai atoatoa. Pe e te manaʻo i se snug poʻo se mea e te manaʻo ai, o le tatou bodyliet ofoina atu le fetuʻutuʻunaʻi e fetaui ma lau fiafia.

Ua tatou malamalama i lena faigofie o le ki. O le matou umi-lima Workout Creatut e le gata i le sili ona lelei ae faigofie foi ona tausi. E faʻatumauina lona foliga ma le lanu e tusa lava pe a le tele o fatu ma le ono, mautinoa le tumau o le tumau.