Yoga oso le maualuga maualuga le lelei

O lenei yoga osofaʻiga faʻaalia ai se paʻu ma le faʻamalosi tino e amata i se faʻaseʻe u-uptline, faʻafeiloaʻi lou ua natura o lou ua masani ai. O le avanoa matala e faʻaopopo ai se elemene o le faʻatauaina, ma le loloto vi-tipi e matagofie le faʻailoaina o lau sulugatiti.

I le pito i tua o le Yoga osofaʻiga, ua matou tuʻufaʻatasia se mamanuina o le pa puipui i luga o le 'au, faʻaleleia o lau laina ma faʻaopopo le paʻi o lou foliga. O lenei faʻamatalaga e maua ai le sili ona siʻitia ma faʻamamafaina lou pito i tua, faia oe lagona le mautinoa ma le puapuaga o.

O le Yoga Skingssit e masani ona suia i vae mu i lalo mai tulivae i lalo i tapuvae. O lenei mea mataina e le naʻo le faʻaopopoina o se mimilo mimilo ae o le faia foi o se mea taua i ou vae, faʻafeiloaʻi lou matagofie matagofie.

A o lenei yoga osofaʻiga o se faʻamatalaga moni o se mea moni, e matua aoga foʻi mo lau masani o le yoga masani. Faʻatulagaina mai le Faʻasalaga o le 78% Nylon ma 22% Spandex, o lenei yoga osofaʻiga ofo atu e uiga ese, susuga-susu. Pe o oe o loʻo tafe mai i le vae, faaloaloa, pe faʻataʻitaʻi lau mea e te fiafia i ai yoga sitaili, o lenei osofaʻiga o le a alu ma e le mafaitaulia.

I tua atu o Yoga, o lenei le mautonu mumū yoga osofaʻiga e sili ona leaga e ofuina mo gaioiga eseese ma taimi. Pe o loʻo e oso i le faletaalo, alu mo se vasega siva, pe na o le sologa lelei, o lenei osofaʻiga o le a tausia oe e tepa i le moa ma le mafanafana.

Poto masani i le fesagaʻi o faiga, faʻamafanafanaga, ma le malamalama i pose uma ma lenei paʻu mumu yoga osofaʻiga, mamanuina e faʻalauteleina ai lau faʻatinoga ma faʻateleina lou faʻatinoga.