Pu'upu'u Yoga Biker ma taga V Oti'a Puimanava Fa'ato'aga Pu'u

1. Otioti e Tasi mo se Vaaiga Matagofie:

O lenei pu'upu'u yoga e fa'aalia ai se tipi e tasi e fa'aalia ai le faigofie ma le faiga fa'aonaponei. Faatasi ai ma laina mama ma se mamanu faʻalelei, latou te ofoina atu se mimilo faʻalelei i lau laʻei taʻaloga.

2. Luma ma Tua V-Waist Design:

O le V-waist design i luma uma ma tua e maua ai le fa'ata'ita'iina o sulugatiti, si'i a'e lau u'amea a'o fa'aitiiti lou puimanava. Fa'alelei pupuni ma se ata fa'alelei.

3. Scrunch Butt Design:

O lenei pu'upu'u yoga o lo'o fa'apipi'iina i se mamanu fa'amau, e fa'atagaina ai oe e fa'amalieina le fa'ataunu'uina o lena foliga fa'ata'ita'i. O lenei fa'amatalaga e fa'aopoopoina ai se pa'i o le fa'afeusuaiga ma le mautinoa i lau la'ei ta'aloga.

4. Taga tua Fa'atino:

Tumau fa'atino e aunoa ma le fetuutuuna'i o sitaili. O lenei pu'upu'u yoga o lo'o fa'aalia ai taga tua ma se mamanu fa'aaogaina, e maua ai le teuina lelei mo au mea taua a'o e alu.

5. Leai ni Laina Fa'aletonu:

Fa'atofa i laina le lelei i le taimi o au toleniga. O la matou mamanu le lelei o lenei pupuu ta'aloga e fa'amautinoa e mafai ona e gaoioi sa'oloto e aunoa ma se fa'alavelave po'o le popole i le fa'aalia o le tele o pa'u.

6. Sailiuette Fa'afiafia:

O le fa'ailoga maualuga e fa'alautele ai ou vae, e foliga fa'alelei ma sili atu ona lanu. O le taunuuga o se foliga maualuga, sili atu le paʻepaʻe e fetaui ma lou foliga atoa.

O lenei pu'upu'u yoga e le na'o yoga. E lelei atoatoa mo le tele o gaioiga, mai Pilates e faʻatautaia feau i le taulaga. Po'o fea lava e ave i ai oe e le olaga, o le a fa'amalieina ma fa'alelei oe e a matou ofu pupuu.