I lenei vaitaimi fuafuaina o le lautele o lenei vaitaimi, e masani ona siosiomia tatou i mafatiaga ma popolevale. Peitaʻi, e i ai le metotia e mafai ona fesoasoani e maua ai le filemu i totonu ma le toafilemu, ma o lo o faʻatinoina le Yoga. Yoga, na faasolo mai lea mai le filosofia o Initia anamua, ua avea nei ma matua lauiloa o le mafaufau-tino masani lalolagi. E le gata i le fesoasoani tatou te malolo ai i le tino ma le mafaufau ae faʻaleleia atili le fetuutuunai ma le malosi, faia le faʻamaloloina o le mafaufau.
E selesele nei penefiti, e taua le filifili o le aia tatauyoga lavalava. Ata oe lava faʻataʻitaʻiina vaega eseese i le mafanafana, foliga-talafeagaiyoga laeia o le malu o musika play i le pito i tua. I le taimi lea, talafeagaiyoga ofuFaʻatagaina oe e taulaʻi lelei i lau manava ma le taimi, faʻalauteleina le atoaga o le fiafia o le yoga poto masani.
O lea, e faapefea ona e filifilia le aia tatauyoga laeimo oe lava? Muamua ma sili ona taua, ua gauai atu i le mea. Leleiyoga ofutatau ona faia i le mafanafana ma le manava o ie ina ia mautinoa o lou tino mafai ona manava fua i le taimi o faʻataʻitaʻiga. O nisi mea fou e fou e pei o le nylon-spandex brondex brondes ma polyester-spandex bevends o le sili sili ona mafanafana ma manava
Lona lua, mafaufau i le mamanu. Leleiyoga ofuE le gata e manaʻomia le mafanafana ma le faʻatulagaina-talafeagai ae tatau foi ona faʻaalia le matagofie o le lalelei o le tino o le tino. Faʻapolofesa YoG SOG STODS e masani ona amanaia le tino o le tino ma le tele o le gaioiga, faʻatagaina oe e faʻagaioi saoloto i le taimi o faʻataʻitaʻiga.
Mulimuli, vaʻai i auiliiliga e pei o le manaia, tumau, ma ofuina le onosaʻi. O nei itu, e aʻafia ai lava lau aʻafiaga ma mea faʻamafanafana.
I totonu o le toatele o Yoga ofuina ituaiga, uwe yoga ua toe nonoina muamua mo lona tomai faʻapitoa ma le ata faʻataʻitaʻiina. E pei ona tuʻuina i le Yoga ma le Gegawewear gaosi oloa, UWE YUAyoga ofuma le sili ona lelei, foliga lelei, ma mafanafana laei. Latou te fuafua e le gata i luga o le ie o le ie ma le faʻapitoa faʻapitoa o le tagata faʻatauga ae faʻapea foi i le faʻaaogaina o ERGONgotics ma mafaufau i auiliiliga. Pe o le tulaga o Yoga ofu pe eseeseyoga ofuina tulagaTautua, Uwe YoGo E mafai ona fetuutuunai le sili ona lelei-fetaui lelei ma le manaia le poto masani mo oe.
Soʻo se fesili poʻo se manaʻoga, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou:
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Taimi taimi: Nov-24-2023
