I tausaga talu ai nei,ofuvae yoga ua sili atu i lo latou faamoemoega muamua, ua avea ma mea taua i le malosi ma le masani i aso uma. Ae o le a le mea e fa'afefeteina ai nei lavalava? O le tali o loʻo taoto i la latou mamanu, ie, ma le tulaʻi mai o filifiliga masani e fetaui ma manaʻoga taʻitoʻatasi.

ofuvae yoga masanio lo'o gaosia mai mea fa'aloloa, mānava e fusia le tino i nofoaga sa'o uma. O lenei elasticity e mafai ai ona faʻaogaina le tele o gaioiga, e faʻapitoa ai mo taʻaloga, aʻo tuʻuina atu foʻi se ata faʻalelei e faʻaleleia ai foliga masani o le tagata. O faʻataʻitaʻiga maualuga, e masani ona vaʻaia i le tele o ofuvae yoga, e fesoasoani i le faʻalauteleina o vae ma fatuina se foliga lamolemole, matala.

Ae ui i lea, o le faʻaofiina o ofuvae yoga masani ua avea ai lenei faʻalelei faʻalelei i se tulaga fou. Faatasi ai ma le gafatia e faʻavasega mea uma mai le lanu ma le mamanu e fetaui ma le umi, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona fatuina se ofuvae yoga e le gata e fetaui ma o latou tino, ae faʻaalia ai foi a latou lava sitaili. O ofuvae yoga faʻapitoa e mafai ona mamanuina e tuʻuina atu ai le lagolago faʻaopoopo i vaega e sili ona manaʻomia, faʻamautinoa le mafanafana i taimi uma o taʻaloga mamafa ma tafaoga masani.
E le gata i lea, o le faʻasologa o faʻasalalauga e mafai ai ona faʻaalia tulaga ese o le faasinomaga. Pe o se lolomi malosi e faʻaalia uiga poʻo se mamanu faʻapitoa e faʻamamafa ai le lalelei,ofuvae yoga masanifa'amalie tofo eseese. O lenei fa'asinomaga e le gata ina fa'aleleia atili ai le fa'alelei fa'alelei ae fa'ateleina ai fo'i le to'a, fa'atupu lagona fa'amalosi ma fa'alelei i latou e ofuina.

I le faaiuga, o le natura faʻalelei o ofuvae yoga e faʻateleina e le filifiliga mo le faʻapitoa. A'o to'atele tagata latou te taliaina lenei faiga, e manino lava aga masani yoga pantse le na o se faaupuga masani; o se faʻamanatuga o le taʻitoʻatasi ma le faʻamafanafanaga, ma avea ai ma mea e tatau ona i ai i soʻo se laʻei.