Faatasi ai ma le tuina o le tino lelei ma taʻaloga, sili atu ma atili ituaiga o loʻo ofoina atu filifiliga eseese o filifiliga e fetaui ai manaʻoga o tagata faʻatau mai fafo. UTewell's New Attorale Community Taʻaloga ma Yoga Fai le Faʻeiina o le aoina e tu i le maketi ma le tele o sitaili o sitaili ma fetuʻutuʻunaʻi filifiliga. O lenei faʻailoga e le gata i le faʻatasia o galuega, faʻamafanafanaga, ma le faʻalelei ae le gata foi i tuufaatasiga, "faʻatagaina tagata faʻatau ona fatuina a latou lava foliga tutusa.

E lagona lagona o le faasologa: o le atoatoa o le amio lelei ma le mafanafana
O le ulu e lagona ai faasologa, o mea e faʻaalia ai tagata taʻaloga ma le yoga ofu, o se tagata e sili ona fiafia iai. O le New Yoga Talk Tops ma Taʻaloga Taʻavale, na fuafuaina ma alualu i luma Anti-Drewe Tekiki tekonolosi, e manava--lagolago-talafeagai, ma ofo atu galuega maualuga pei o le lar-yoga. O le fausia-i le agingeferest Foaʻi, ma tuʻuina atu o le saʻolotoga le saolotoga ma faigofie ona faigofie. Faatasi ai ma le vave-mago ma le pamu ma le manava, o nei fasiga ia te oe malu ma mamago, faia latou e go-filifiliga mo tagata ola tagata faatau.

Maualuga-galu & vae vae: foliga ma lagolago le tuʻufaʻatasia
O le maualuga-galu o Yoga ofuvae ma taʻaloga puʻupuʻu o loʻo i totonu foi o le manaʻoga, e le naʻo le faʻaseʻe pe a sili atu le le mautonu, puipuia le le mautonu i le taimi o faamalositino i le taimi o faʻamalositino. O le '' ie fepamaiga o loʻo fusi mai le tino, fausia se matagofie o le teine. New Bell-pito i lalo o Yan ofuvae faʻaopopoina se faʻafitauli o loʻo fiafia ai, faia ia latou fiafia i le malosi o le poto o loʻo sailia mo le faʻamafanafanaga ma sitaili. Ma le masani filifiliga, e mafai e tagata faʻatau ona fefiloi ma fetaui lelei e fatuina ai a latou lelei lelei mafaufau lelei.

O le tenisi a tenisi o le tenisi a tenisi
O le sukalati okeni o le isi fasi mea, o le atoatoa mo le i fafo o fafo ma faamalositino. Faatasi ai ma filifiliga masani, e mafai e tagata faʻatau ona filifili mai ituaiga eseese, o le faʻaaogaina o le scripy skerts ma ofuvae mumu mo le moa, aoga foliga. O nei seti e fetaui lelei mo tagata faʻatau saili uma le faʻatinoga ma le sitaili i o latou malosi.

"O sitaili e le gata, faʻatapulaʻaina tuʻufaʻatasiga": faʻapitoa
O se tasi o foliga sili ona manaia o le Uwewell fou aoina o lona fetuutuunai. WHELELE FOFOGA E mafai ona fefiloi ma fetaui lelei sitaili eseese e fausia ai oloa e fetaui ma la latou ituaiga ma le au maimoaina. Pe o le faʻauiga o le yoga tane ma maualuga-talotalo ma le palu o le sukalati ma se taʻaloga pito i luga, tagata faʻatau e faigofie ona faʻaaogaina o latou tulaga ese ma le fiafia o latou manaʻoga.