Mo le au fa'atau oloa, o fa'atauga fa'atauva'a o la'ei fa'alelei yoga o le nofoaga sili lea e ulufale ai i lenei maketi fa'atupula'ia. Muamua, o le aganu'u ua avea ma ki i le fa'amalieina o mana'oga fa'apitoa a tagata fa'atau. I se vaitau o loʻo faʻatuputeleina ai le faʻatauaina o le taʻitoʻatasi ma le tulaga ese, o le ofoina atu o le yoga faʻalelei i sitaili masani, lanu, ma lapopoa e mafai ai e le au faʻatau oloa ona faʻatatau i vaega maketi maketi ma faʻaleleia le tauvaga. Pe mo tama'i fa'atauga fa'aletino po'o fa'atau oloa tetele, fa'apitoa e mafai ona tosina mai ai tagata fa'atau eseese ma fa'ateleina le fa'amaoni o tagata fa'atau.

Lona lua, o le fa'ata'ita'iga fa'atau si'osi'omaga e mafai ai e le au fa'atau oloa ona fa'aititia le tau o le iunite e ala i le fa'atauga tele ma tali vave atu i mana'oga maketi. E ala i le fa'atuina o faiga fa'apa'aga umi ma le au gaosi oloa, e mafai e le au fa'atau oloa ona fa'amautu se sapalai sili atu ona mautu, fa'aitiitia tulaga lamatia o fa'amaumauga, fa'amalieina le fa'atonuina o fa'asoa, ma fa'aleleia le aofa'i o tupe maua.

Fa'atauga fa'apitoa o la'ei yoga e le gata ina fetaui ma mana'oga a tagata fa'atau mo le fa'atinoga, fa'amafanafanaga, ma sitaili ae tatala ai fo'i avanoa pisinisi fou mo fa'atau. E ala i le tuʻuina atu o oloa fou ma faʻapitoa ma auaunaga, e mafai e le au faʻatau oloa ona faʻatuina se tulaga taʻutaʻua i le faʻatupulaia vave o le maketi o le malosi, faʻaaogaina lenei avanoa faʻamaonia, ma ausia le faʻatupulaia o pisinisi.