O le aano o le yoga, e pei ona faamatalaina i le Bhagavad Gita ma le Yoga Sutras, e faasino i le "tuufaatasia" o itu uma o le olaga o se tagata. O le Yoga o se "setete" ma se "faʻagasologa." O le faʻataʻitaʻiga o le yoga o le faʻagasologa lea e taʻitaʻia ai i tatou i se tulaga o le tino ma le mafaufau paleni ...
O le pese pese o Adele na faia ni ulutala talu ai nei, e le gata mo ana musika ofoofogia, ae mo lona tuuto i le malosi ma le soifua maloloina. O le tusiata manumalo i le Grammy o loʻo ta i le faletaalo ma faʻataʻitaʻi le yoga o se vaega o lona faʻamalositino masani, faʻaalia lana tautinoga ...
O le masani a Brad Pitt i le ta'aloga faamalositino ua fai ma tala i le atunu'u, ma ua naunau tagata fiafia e fia iloa atili le faiga o ta'aloga a le ali'i ta'alo. O Pitt, ua lauiloa i lona tino mata'ina, ua taia le faleta'alo ma le fa'amaoni ma le amio pulea, ma o lana ta'aloga masani ua avea ma autu o...
Leah Remini, o le tamaitai lauiloa ma le Scientologist muamua, e masani lava ona tatala e uiga i lona tuuto i le malosi ma le soifua maloloina. E masani ona ia faʻasoa ana taʻaloga masani ma yoga faʻataʻitaʻiga ma ana tagata fiafia, faʻaosofia le toʻatele e faʻamuamua lo latou soifua maloloina. Talu ai nei, Remini ua ...
O le tafaoga e le gata na mafai ai e Sweeney ona malolo ma toe faʻaleleia ae na faʻaalia ai foi lona tuuto i le ola maloloina. I le avea ai ma se faʻataʻitaʻiga, o lana tautinoga i le malosi e mautinoa lava e faʻaosofia ai le toʻatele o tagata e auai i faʻamalositino. E ala i lona olaga, na auina atu ai e Sydney Sweeney p...
Victoria Beckham e le gata o se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ae o se faʻamalosi malosi. O le Spice Girl ma le faʻailoga faʻailoga ua lauiloa mo lona faʻamaoni i le tausia o se olaga soifua maloloina. Talu ai nei, na vaʻaia ai o ia o ta i le faletaalo mo lana taʻaloga yoga malosi ...
O le Yoga, o se faiga masani na afua mai Initia anamua, ua maua nei le lauiloa i le lalolagi atoa. E le na o se auala e faamalositino ai le tino ae o se ala foi i le ausiaina o le lotogatasi ma le lotogatasi o le mafaufau, tino, ma le agaga. O le amataga ma le atinaʻeina o talafaasolopito o yoga ua tumu i ...
O Shiloh Jolie, le afafine e 15 tausaga a Hollywood fetu o Angelina Jolie ma Brad Pitt, sa faia ni ulutala talu ai nei mo lona tuuto i le malosi ma lana faaiuga e lafoai le igoa faaiu o lona tama. Shiloh, o le sa lauiloa mo lona fiafia i yoga ma fitn...
O le uila o se auala maloloina ma masani e faimalaga ai, e mafai ai ona e fiafia atoatoa i le matagofie o le faigamalaga. O le mea lena na matou fa'ailoaina ai se pea o 'au'au afeleti fa'apitoa e le gata ina fa'alelei ma fa'atino ae fa'apena fo'i le fa'aleleia atili o lou toleniga. Faia mai le seamless, super...
O Katy Perry, o le pop sensation ua lauiloa i lona malosi malosi ma le mamana o faatinoga, e iai se masaniga faʻaletino e faatumauina ai lona tulaga maualuga i luga o le tulaga ma fafo. O le faapaleniina o se faasologa pisi o tafaoga, sauniga pu'eina, ma lana matafaioi o se tina, e faamuamua e Katy le tumau...
1. Squat Pose Tu i luga o le Mauga Tu'u i luga o le Mauga ma ou vae e lautele teisi atu nai lo le suilapalapa lautele va. Liliu ou tamatamai vae i fafo e tusa ma le 45 tikeri. Inhale e faʻaumi ai le tui, manava aoe punou ou tulivae ma squat i lalo. Aumai ou alofilima i luma o lou fatafata, oomi lou tulilima ...
I se tulaga fa'ate'ia o mea na tutupu, na fa'ailoa mai ai e Molly-Mae Hague, ua lauiloa i lona malosi ma le soifua maloloina masani, ua tete'a ma le tama fusu Tommy Fury. O le ulugalii, oe na maua le taʻutaʻua ina ua uma ona faʻaalia i luga o le ata TV moni Love Island, sa faʻatasi mo le tele o tausaga ma e masani ona ...