Taʻitasi osotoa o loʻo fuafuaina ma faʻamalositino le faʻaaogaina o mea sili ona lelei e ofo atu ai ia te oe se mea manaia alofa, pe o loʻo e faʻataʻitaʻia le yoga pe galue ai. Tuu i luga, faʻaali lou talitonuina ma le manaia, ma faʻamalosi i le fiafia oFaamalositino!
O le U-foliga o le tua o loʻo faʻaleleia atili ai le aotelega o le faʻalautele, faʻaalia le manaia o ponaivi pata. Faʻaalia se tafatolu pito i lalo o le ata, mautinoa le toʻafilemu ma le mautonu e aunoa ma le lagona malosi. E le gata i lea, o auiliiliga o faʻamatalaga faʻapitoa o loʻo faʻapipiʻiina e le naʻo le faʻaopopoina o le ata vaaia ae e sili atu ona faʻaleleia foi le lagona tolu-loloto o le fatafata, e te talitonuina.
O le pito i luma o loʻo i luma o le ata e le naʻo le tuʻuina atu o le osofaʻiga o le manatu faʻapitoa o le sili ona manatu o le masani o le aulelei ae o le saʻo foʻi foliga o le pipi ma le matagofie. Leaosooso E le gata e talafeagai mo le yoga ma le malosi faʻamalosi tino ae e lelei foi mo mea uma o laei, faigofie ona fetaui lelei sifau o lavalava, faʻatagaina oe e fesuiaʻi i le va o le va feaʻoloa.
Lenei e lua fou oso mo oe e filifili mai ai. Poʻo fea lava e te manaʻo ai, o le a fetaui ma ou manaʻoga mo le sitaili uma ma galuega. O osofaʻiga taʻitasi na mamanuina ma faia ma mea sili ona lelei e avatu ia te oe ma se mea lelei ofuina poto masani, pe o loʻo e faʻataʻitaʻia le yoga pe galue ai. Tuu i luga, faaali lou talitonu ma manaia, ma fiafia i le fiafia ofaamalositinoi le atoatoa!
Afai e te fiafia ia matou, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou
Taimi taimi: Me-26-2024
