O la'ei ta'itasi e fa'ata'atia lelei ma fa'ata'atia e fa'aaoga ai mea e sili ona lelei e ofo atu ai ia te oe se poto masani fa'aofuofu, pe o lo'o e fa'ata'ita'i le yoga pe galue.Fa'aofu i latou, fa'aalia lou mautinoa ma lou lalelei, ma fa'afiafia i le fiafia ofaamalositino!

O le mamanu pito i tua e fa'a-U e fa'aleleia ai le ta'amilosaga atoa, fa'aalia ai laina ponaivi pepe.Fa'aalia se fa'ailoga tafatolu pito i lalo, fa'amautinoaina le fa'alelei ma le fa'alelei e aunoa ma se lagona fufusi.E le gata i lea, o faʻamatalaga gaogao faʻapitoa e le gata ina faʻaopoopoina ai le vaʻaia ae faʻaleleia atili ai le tolu-dimensional lagona o le fatafata, faʻamalosia oe ma faʻamalosi.

O le mamanu pito i luma e le gata e maua ai e le osooso se lagona tulaga ese o le faʻalelei faʻataʻitaʻiga ae faʻapea foʻi ona faʻapipiʻi saʻo se fatafata fuga ma tumu, e faʻamalosia ai oe ma aulelei.Leneiofu osooso e le gata e fetaui mo yoga ma faʻamalositino faʻamalositino ae faʻapitoa foi mo laei i aso uma, faigofie faʻafetaui sitaili eseese o lavalava, faʻaalia uiga faʻalelei eseese, faʻatagaina oe e fesuiaʻi saoloto i le va o sitaili eseese o laei.

O su'ega fou nei e lua e te filifilia.Po'o fea lava e te mana'o ai, o le a fetaui ma ou mana'oga mo sitaili ma fa'atinoga.O la'ei ta'itasi e fa'ata'atia lelei ma faia i mea e sili ona lelei e tu'uina atu ai ia te oe se fa'alelei fa'aofuina, pe o lo'o e fa'ata'ita'i yoga pe galue.Fa'aofu i latou, fa'aali lou to'a ma lou lalelei, ma fiafia i le fiafia ofaamalositinoi le atoatoa!