Faʻataʻitaʻiga ma faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻateleina le faamamafaina o le taua omalosi ma yogai a latou faiga masani i aso taitasi. Faatasi ai ma le faʻamalamalamaina i taimi uma o latou foliga faʻaletino, o nei tagata taʻutaʻua o loʻo faʻatulagaina se tulaga o le faʻamuamua o le soifua maloloina ma le soifua maloloina.

O fa'ata'ita'iga ta'uta'ua ma fa'ata'ita'iga ua fa'ailoa mai lo latou fa'amaonimalosi ma yoga, ma ta'ua ai le tele o aogā latou te maua mai nei faiga. E toʻatele na faʻasoa a latou taʻaloga masani ma yoga poses i luga o faʻasalalauga lautele, faʻaosofia o latou soʻo e faʻaaogaina se auala tutusa e tumau ai le soifua maloloina.

Supermodel Gigi Hadid, ua lauiloa i lona tino malosi, sa avea ma fautua mo le faatumauina o se tino malosi ma maloloina e ala i faamalositino masani mayoga. E masani ona ia faʻasoa faʻamatalaga o ana koleniga ma le yoga faʻataʻitaʻiga, faʻamalosia ana tagata fiafia e talia se olaga paleni.

O le tamaitai fai pese ma le malosi malosi Kate Hudson sa avea foi ma se lagolago leo o yoga, faʻapipiʻiina i ana masani i aso uma e faʻaleleia ai lona soifua manuia faaletino ma le mafaufau. Na ia fa'alauiloa fo'i lana lava la'ei fa'amalositino, fa'alauiloa le tu'ufa'atasiga o sitaili ma galuega fa'atino i ofu fa'amalositino.

O le tulaga o le faamuamuamalosi ma yogae le gata i ni nai tagata lauiloa. O le to'atele o isi i totonu o fa'alapotopotoga fa'afiafia ua latou taliaina nei faiga e avea ma vaega taua o a latou faiga fa'aletagata. O lenei suiga ua atagia mai ai le lautele o le agai atu i le soifua manuia ma le faaleleia o le tagata lava ia.

O le faamamafa imalosi ma yoga e le gata i foliga vaaia faaletino, ae faapea foi le soifua manuia faalemafaufau ma faalelagona. Ua talanoa tagata taʻutaʻua e uiga i le auala na fesoasoani ai nei faiga ia i latou e pulea ai le atuatuvale, faʻaleleia o latou taulaiga, ma atiina ae se lagona o le filemu i totonu i le lotolotoi o latou olaga faigata.

E le gata i lea, o le faʻalauiloaina omalosi ma yoga e fa'ata'ita'iga ma fa'ata'ita'iga ua fa'atupuina ai le fa'atupula'ia o le fiafia i nei gaioiga i totonu o le latou fa'avae. O le toʻatele o tagata o loʻo sailia nei vasega yoga ma polokalame faʻamalositino e faʻataʻitaʻi ai masaniga maloloina a latou tagata lauiloa e sili ona fiafia i ai.

A'o fa'aauau pea ona fa'atupu e fa'aa'oa'oga fa'ata'ita'i ma fa'ata'ita'iga le aganu'u ta'uta'ua, o la latou fa'asalalauga momalosi ma yogao lo'o faia se aafiaga taua. E ala i le faʻamuamua o latou soifua maloloina ma le soifua manuia, o nei tagata taʻutaʻua o loʻo faʻatulagaina se faʻataʻitaʻiga lelei mo latou mulimuli ma faʻalauiloaina se feʻau o le soifua maloloina atoa e faʻalautele atu i tua atu o foliga vaaia faaletino.