I le Paris olympics, Quan Hongchan faia talafaasolopito e ala i le manumalo i le pine auro i le 10-met tulaga o le vaomatua. O lana amio lelei ma le le talitonuina o le au maise ma faʻamautuina o ia o se manumalo lelei. O le tuuto o le Quan i lana taʻaloga ma lona taulaiga e le magaala ai na ia faʻatinoina taʻitasi ma le alofa tunoa, maua ai le maualuga o togi i luga o faamasino.

O le manuia o le Qun i le Olimipeka e mafai ona faʻaalia i lona malosi toleniga regimen, lea e aofia ai se tuʻuina atuyoga malosimasani. La tatou agavaʻa i lona tomai e faʻaleleia atili ai le fetuʻutuʻunaʻi, malosi, ma mafaufau mafaufau, o loʻo avea oe o se vaega taua o le Polokalame a le Quan. I le tuʻufaʻatasia o le tele o mea toto ma manava i aso uma, ua mafai e le CAN ona faʻaleleia atili lona faʻatinoina atoa o galuega ma tausia le tumau tino.

O se tasi o aoga taua o que o le aniva o le atoatoa o lona mafai ona fesoasoani ia te ia ia tumau lona nofo filemu ma punou i lalo o omiga o le tauvaga tauvaga. O le mafaufau ma le mafaufau ma le mafaufau na te maua mai ia te iatupeFaʻataʻitaʻi ua fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina lelei o lona manuia ile lalolagi, faʻatagaina o ia e faia ia sili ona lelei pe a manaʻomia.

I le faaopoopo atu i le mafaufau ma le mafaufau, penefiti, quan'syoga malosiUa fesoasoani foi ia ia te ia e taofia ai manuaga ma toe aumai loa vave ona amata mai ni koleni toleniga sauniga. O le paleni, le mautu, ma malamalamaaga i le tino ua ia atiaeina, e ala i Teeno malosi ma tumau, faamautinoaina o ia e pue tulei i ai lana poto i tuagane afeleti.

E pei ona taua e Quan Honnchan lona talaʻaga manumalo i le pars olympics, o lona faʻapaʻu atu i le tau matupeAvea o se musumusuga e ui ai i le faʻaaogaina o taatele o le tino ma le faʻamalosi tino i le lalolagi. O lona tautinoga i lona faʻataʻitaʻiga ma lana faigaʻaga fou e faʻaosofia ai le afaina o le mamafa o se tino lelei o se gaioiga taʻaloga ma le soifua maloloina. O le manuia o Quan o se molimau i le mana o aʻoaʻiga, naunautaʻiga, ma le suiga fesuiaʻiga o le aofaʻiga o le yoga i le aʻoaʻoga a le AHletre.