A o latalata le vaitau o aso malolo, o le fiafia i le Kerisimasi ua faatumu ai le ea, ma aumaia ai ma le fiafiaga o le foai atu ma le agaga o le tuuina atu. Tausaga nei, aisea e siʻitia ai lau taʻaloga-leai se ituaiga taʻaloga ma se mea tutasi ma mafaufau o loʻo 'ai foʻi le faʻamafanafanaga faʻamafanafana, sitaili, ma gaioiga lelei?Tulaga masani yoga vevesio le filifiliga lelei lea mo le atoatoa ma le fiafiaga a latou tagata e tutusa, faʻatasi ai ma i latou se meaalofa lelei mo uo, aiga, pe naʻo oe foi.

u = 3768581089,1531391722 & FM = 253 & FMT = Auto & App

O le a le avea oe ma le amo e avea ma sili ona masani ai, faʻalauiloa le soifua maloloina faʻamalositino, mafaufau loloto, ma le faʻalogo lelei. E pei ona talia e tagata lenei olaga, o le manaʻoga mo le maualuga o le tulaga, sitaili o le yoga sipela ua sili atu. Faʻatulagaga o tagata gaosi oloa e laa e faʻamalieina ai le manaʻoga lea, ofoina atu se lautele lautele o filifiliga e mafai ona tosina atu i tagata taʻitoʻatasi o tagata. Pe o oe e pele ia te oe, o loʻo faʻapupulaina ai yogis pe na o le amataina o latou tino malosi, masani yoga yoga togafiti mafai ona maua ai le atoatoa o le mafanafana ma le sitaili.
O se tasi o mea taua o tulaga masani yoga olggs o le mafai ona fesoʻotaʻi ma latou e faʻatatau i le tagata taʻitoʻatasi. Mai le filifilia o le ie e filifilia ai lanu, mamanu, ma e oʻo lava i ata tulaga ese poʻo faʻailoga, o filifiliga e le faʻatapulaʻaina. O lenei tulaga o le faʻatulagaina e mautinoa lava o paga taʻitasi o leggings e le gata o le aoga ae o se ata foʻi o le tagata e ofuina tagata. Faʻapea o le faʻasususega o le paga o leggings na teuteuina i le pele o se tasi e sili ona fiafia i ai o se tasi e sili ona fiafia i ai poʻo se upu e musuia ai i latou i le taimi o latou galuega. O sea manatu loloto e mautinoa lava e talisapaia ma faapelepele i ai.
Ma le isi,Faʻatulagaina o tagata faʻatau fale gaosifaamuamua lelei lelei ma faatinoga. O le tele o nei faʻailoga e faia mai le susu-mimiti, manava manogi e maua ai faʻamafanafanaga i taimi o faʻamalosi tino poʻo le taimi o le Yoga sauniga. O le auala e fa i le auala e faʻatagaina ai mo gaioiga e le faʻamalosi, faia ia latou talafeagai mo gaioiga eseese, mai le yoga ma pila o loʻo tamoʻe ma le gym i le tamoʻe ma le gym o loʻo tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gralates e tamoe ma gym faamalositino O lenei mea e uiga o lona uiga o lau meaalofa o le a faʻaaogaina taimi ma o le taimi ou te toe faʻaaoga ai, faia o se aoga aoga i soʻo se tasi o ona pagota.
I le faʻaopopoga i o latou aʻafiaga aoga, o tuʻaiga yoga o le yoga togafiti e mafai foi ona avea ma se faʻamatalaga talafeagai. Ma le tulai mai o le isi itu, o leggings na suia le faletaalo ma ua uma nei o se stap i taimi uma. O le taupulepulega masani ma le sitaili sitaili pito i luga poʻo le peleki e mafai ona fatuina se sitaili ma le mafanafana lelei mo le faʻatautaia o feau, faʻafeiloaʻi, uo i le fale. O lenei mea e faia ai se mea matagofie meaalofa filifiliga, o le a latou le mafai ona suia ma le le lelei ona o le ofu e fai i le tau malulu.

u = 4200871397,4027839356 & FM = 253 & FMT = Auto & App = 138 & F = Jepeg

A o latalata le Kerisimasi, mafaufau i le olioli o le tuuina atu o se meaalofa e faamalosia ai le soifua maloloina ma le soifua maloloina. O tulaga masani Yoga Clugngs e le naʻo le faʻamalositino o se olaga malosi ae faʻaali foʻi au pele ia te oe e te popole i lo latou ola maloloina. Faʻatasi ai ma le agavaʻa e faʻavasega soʻo se paga, e mafai ona e faia se meaalofa 'eseʻese e tu ese mai i le masani aso malolo aso malolo.
I le faaiuga, o lenei vaitau o malologa mafutaga, o talia le agaga o le Kerisimasi e ala i le leo o aga masani a Yoga. O a latou foliga tulagaese, mea lelei-uiga, ma faʻataʻitaʻiga siosiomaga, o i latou o le atoatoa feeseeseaiga atoatoa o le mafanafana ma foliga. Pe o se uo, tagata o lou aiga, pe toʻatasi, o nei fala ua mautinoa e aumaia le fiafia ma le faʻamalosi i se tasi o le matou tino. Ma, a o e sauniuni mo le tausamiga, manatua o se meaalofa mafaufau e mafai ona faia se eseʻesega uma, ma faʻapalepale yoga togafiti o se auala manaia e sologa fiafia.