Krista, o se tagata lauiloamalosifiafia, ua fa'alauiloa talu ai nei se polokalame ta'aloga fou e ta'ua o le "Haute Couture Workout." O lenei fa'atonuga fa'aletino fa'apitoa e tu'ufa'atasia ai la'ei maualuluga ma fa'amalositino fa'amalositino, e ofoina atu ai se poto masani fa'apitoa mo tagata fa'amalosi tino. O le faiga fou a Krista i le fa'amalosi tino ua fa'atosina mai e tagata e fiafia i tifiga ma fa'amalosi tino, ona o lona fa'amoemoe e fa'afouina le va'aiga o tagata ma fa'amalositino.

I le faaopoopo atu i ana taumafaiga malosi, ua faia foi e Krista galu i le fale gaosi oloa ma lana poloketi lata mai, "Couture in From Postcards." O lenei pisinisi e faʻaalia ai le naunau o Krista mo le faʻafefiloi o teuga ma faatufugaga, aʻo ia galulue faʻatasi ma tagata taʻutaʻua faʻataʻitaʻiga e fausia ni couture mataʻina e faʻaosofia e pepa meli mai le lalolagi atoa. O le poloketi ua maua le ta'uta'ua lautele mo lona fatufatua'i ma le tu'ufa'atasiga tulaga ese o tifiga ma femalagaaiga.

Faatasi ai ma lona talaaga i mea uma e luamalosima teuga, ua aumaia e Krista se vaaiga fou i le alamanuia soifua maloloina, faʻamamafa le taua o le fatufatuaʻi ma le faʻaalia o le tagata lava ia i le ausiaina o se olaga soifua maloloina. O lana polokalame Haute Couture Workout ua mamanuina e le gata ina luʻitauina le tino ae faʻamalosia ai tagata taʻitoʻatasi e talia a latou lava sitaili ma fatufatuga aʻo galue.

O le polokalame a le Haute Couture Workout o lo'o tu'ufa'atasia ai elemene o tifiga maualuga i ana fa'amalositino masani, e ofoina atu i tagata auai le avanoa e lagona ai le matagofie ma le fa'amalosia a'o gau le afu. E ala i le fa'aofiina o faiga i totonumalosi, Krista faʻamoemoe e faʻafiafia atili ma faʻafeiloaʻi e le au maimoa lautele, faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e faʻafeiloaʻi o latou lagona tulaga ese o sitaili ma le mautinoa.

O le polokalame a le Haute Couture Workout o lo'o tu'ufa'atasia ai elemene o tifiga maualuga i ana fa'amalositino masani, e ofoina atu i tagata auai le avanoa e lagona ai le matagofie ma le fa'amalosia a'o gau le afu. E ala i le fa'aofiina o tifiga i le malosi, ua fa'amoemoe ai Krista e fa'afiafia atili le fa'amalositino ma fa'amatagofieina e le au fa'alogo lautele, fa'amalosia tagata ta'ito'atasi e talia o latou lagona uiga ese o sitaili ma le mautinoa.

I le aotelega, o le fiafia lua o Krista momalosima ua fa'atūina o ia e fa'ailoga e fai ma fa'ata'ita'iga i pisinisi uma e lua. E ala i lana polokalame o le Haute Couture Workout ma le poloketi "Couture in From Postcards", o loʻo ia faʻaauau pea ona tuleia tuaoi o le fatufatuaʻi ma le faʻaalia o le tagata lava ia, faʻaosofia isi e talia se auala faʻapitoa i le soifua maloloina ma le sitaili.