Leatulaga masani yoga ofuinao loʻo faʻamauina mai le oona o le 90% Nylon ma le 10% spandex, ofoina atu se paleni atoatoa o le vaivai, faʻamafanafanaga, ma le lautele lagolago mo se poto masani o le avā. O le le mautonu o le auala o loʻo maua ai se vavalalata vavalalata e faʻaitiitia ai le feteʻenaʻi a o le faʻaalia o se sitaili ma mimiti Ma le poto faʻapolofesa ma fou le faʻataʻitaʻiga, o lenei 5-fasi seti o le sili atu e le mafai ona tuʻufaʻatasia galuega ma taimi paganoa.
Letulaga masani yoga 5-fasi setiE aofia ai se taʻaloga taʻaloga, puʻupuʻu-lima pito i luga, uumi-lima pito i luga, pupuu, ma le maggings, o tagata uma na fuafuaina e faʻamalieina manaʻoga o mea eseese o mea eseese:
Taaloga Bra:O le faʻaalia o se ata faʻapipiʻi i fafo atu o le fatafata o le cherissscross mamanu e faʻaleleia ai le matagofie o le faalefane, e aofia ai ni talogofie mo le mafanafana ma galuega faʻatino, aʻo le tuʻufaʻatasia o le lagolago tumau. E le gata e le gata mo galuega ae faʻapea foi o se mea e faia i aso uma o le filifiliga filifiliga.
O le puʻupuʻu-lima ma le umi-lima pito i luga:Faʻatulagaina ma afifi-i luga o le lipine faʻasolosolo ma le fa-nilale-filo e fa o le faʻafanua, o nei pito i luga o loʻo ofoina mai se snug, ma faʻalelei. O le faʻalautele o le hemline o le puʻupuʻu-lima pito i luga e maua ai se sili ona faʻaoʻo, a o le umi-lima faʻafasiina e aofia ai faʻaputuga faʻapipiʻi mo le faʻaopopoina o le lima, faʻateleina le gauai atu.
Ofuvae ma leggings:O le Simila Sinasbabd Prompfid Faʻaleleia o le puimanava o loʻo iai, aʻo le ogatotonu o le SIDOGING SOM o loʻo tulaʻi atu i luga o suilani, fausia se mea teuteu. O se tafatolu gusset o loʻo faʻaopopoina ai le mama ma le anti-loimata faʻataʻitaʻi, mautinoa le le faʻamalosi o gaioiga e oʻo i gaioiga maualuga.
O lenei yoga seti sili e le gata i lona aoga fausaga ae faʻapea foi ma lana vave faʻamamaina ma le le mama, o se tulaga taua i le maketi. Pe mo le yoga, gym toleniga, poʻo fafo o le tamoʻe, o lenei oloa e faʻamaonia ai le tagata ofuina ma mamago solo.
E le gata i lea, o le faʻatulafonoina o le aufaʻatasi o loʻo ofoina atu avanoa e le gata i le le mafai. Mai le Valivali ma le Tele i Fabric Filifiliga ma Faʻapitoa Faʻailoga, e mafai e tagata uma ona faia a latou mea tulaga ese.
Mo nisi faʻamatalaga e uiga i le faʻatulagaina, lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi le matou tautua 'au ma o i luga o se malaga faʻapitoa o le malaga!