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tala fou

Yoga fa'apitoa 6 seti seti

Lenei aganu'u fuafuaina autumn ma taumalulu sopoia tuaoi vave-mamagoseti yogae lelei atoatoa mo tamo'e i fafo ma toleniga. Faia mai se fa'afefiloi maualuga o le 78% nylon ma le 22% spandex, o lenei seti e ofoina atu le sili atu le fetu'una'i, tumau, ma le fa'amafanafanaga, fa'amalieina mo ta'aloga mamafa po'o la'ei masani. E maua i lapopo'a S, M, L, ma le XL, o lenei seti e aofia ai vaega fa'apitoa e ono ua fuafuaina mo sitaili, lagolago, ma fa'atinoga.


 

Pa'u Fa'apitoa: O lo'o fa'aalia ai le fa'alava fa'alava i lalo, o lenei 'apa e maua ai le lagolago e le mase'e mo gaioiga maualuga. O pusa fatafata e mafai ona aveese e ofoina atu le tele o la'ei, e mafai ona e fa'aogaina i le faleta'alo po'o se fasi auala. O le faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi matala faʻataʻitaʻi matagofie e faʻamamafa ai tauau ma faʻaalia ai foliga matagofie o le pepe, tuʻufaʻatasia faʻalelei ma faʻatinoga.


 

O'ofu uumi Fa'apitoa:Ua mamanuina ma se sulugatiti maualuga e aloese ai mai le taʻavale ma seʻe, o nei ofuvae e maua ai le lagolago atoatoa e aunoa ma le faʻalavelave poʻo le faʻaalia. O le laulau pito i luma e le fa'aogaina e fa'atagaina ai le sa'olotoga e feoa'i ai e aunoa ma ni laina fa'aletonu, ma fa'alelei ma si'itia le su'isu'i fa'asolo i tua mo se foliga atoa, lapotopoto.


 

Fa'aa'oa'oga Ulua'i Lima Umi: O lenei pito i luga o le lima umi o loʻo i ai se faʻapipiʻi maualuga maualuga e faʻalautele ma faʻapipiʻi le ua. O le mea fa'apipi'i e nofo lelei i le puimanava, fa'atasi ai ma sina fa'apipi'i fa'ata'amilo i le vaeluagalemu e fa'amafola ma lamolemole. O le mamanu faʻapipiʻi faʻapipiʻiina le tino, faʻamaonia ai le sulugatiti masani aʻo faʻatagaina le saʻolotoga o feoaiga.


 

Fa'atagata Pu'upu'u I luga:Fa'atasi ai ma se fa'alelei, fusi tino, o lenei pito i luga lima pu'upu'u e fetaui lelei mo le fa'avasegaina ma le fa'amalo o laina fa'anatura o le tino. O le ua lapotopoto e faʻaleleia ai le ua, ae o le faʻaogaina o le lomitusi faʻagogo ma le faʻailoga auro e faʻaopoopoina ai se faʻamaeʻaina lelei.


 

Pu'upu'u Fa'apitoa: O nei pupuu pupuu maualuga e tumau mautu i le nofoaga, e aunoa ma le taʻavale pe see, ina ia mafai ona e gaoioi saoloto e aunoa ma se popole. O le mamanu pito i luma e fa'amalieina e fa'amautinoa ai le fa'amafanafanaga ma le mautinoa, a'o fa'auigaina pito i tua o lo'o ofoina atu se foliga fa'alelei, atoatoa e fa'amamafa ai ou pupuni.


 

Peleti Fa'aaganu'u:O le kola tu i luga, mamanu atoa-sipi e maua ai la'ei fetu'utu'una'i mo le mafanafana ma le puipuiga, fa'atasi ai ma se pito ta'aloga fa'aopoopo. O le peleue e aofia ai taga pito talafeagai mo le teuina o mea taua laiti. O limamatua i totonu o le lima e maua ai se faʻaoga saogalemu e faʻamautu ai lima, puipuia lima, ma ofoina atu le lagolago faʻaleleia.


 

O lenei aganuʻu yoga ma le faʻamalosi tino e ofoina atu sitaili sili, faʻatinoga, ma faʻamafanafanaga, e maua ai se poto masani e le mafaatusalia mo tagata fiafia.


Taimi meli: Nov-15-2024