A o faʻaleleia le tulaga o le olaga, o loʻo toʻatele tagata o loʻo gauai atu i faʻamalositino, ma le faʻamoemoe e tausia le soifua maloloina ma le malosi e ala i le faʻamalositino.Ae peitai, o le filifiliga oofu ta'alogae masani ona le amanaiaina.Eseese fa'amalositino malosi e mana'omia ai ituaiga ta'aloga eseese e puipuia ai o tatou tino ma fa'aleleia atili ai le aoga o fa'amalositino.O lenei tusiga o le a faʻaalia ai faʻamalositino High Impact, Medium Impact, ma Low Impact, faʻapea foʻi ma auala e filifili ai lavalava talafeagai mo nei gaioiga.
I. Fa'amalositino maualuga
O faʻamalositino maualuga e faʻatatau i gaioiga e faʻamalosi ai le tino, e pei o le tamoe, osooso maea, pasiketipolo, ma isi mea.Pe a auai i nei gaioiga, e taua le filifilia o ofu taʻaloga e lava le lagolago ma le puipuiga.
Filifiliga fautuaina:
La'ei ta'aloga fa'amalosi:La'ei ta'aloga fa'amalosie fetaui lelei i le tino, faʻaitiitia le teteʻe o le ea ma faʻaleleia atili le faʻamalositino.E le gata i lea, e faʻaleleia ai foliga o le tino, faʻateleina le mautinoa.
Ie elasticity maualuga: Ie elasticity maualuga lea e faʻaaogaina e fai aiofu ta'alogaofoina atu le lagolago sili atu ma le puipuiga, faʻaitiitia le lamatiaga o manuʻa faʻamalositino.E le gata i lea, e fetaui lelei i gaioiga o le tino, faʻaleleia atili le faʻamalositino.
Seevae talafeagai: O le filifilia o seevae talafeagai e taua tele.O seevae e tatau ona lelei le mitiia o le te'i e mitiia ai aafiaga o le eleele ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'a fa'amalositino.E le gata i lea, o seevae e tatau ona fetaui ma foliga o vae e aloese ai mai le afaina o vae poʻo manuʻa.
II.Fa'amalositino A'afiaga
O fa'amalositino Medium Impact e aofia ai gaioiga e fa'aolaina ai le malosi o le tino, e pei o le ti'eti'e uila, aerobics, ma isi mea.Mo nei gaioiga, e taua tele le filifilia o ofu taʻaloga e maua ai le lagolago ma le puipuiga.
Filifiliga fautuaina:
La'ei ta'aloga ta'ape:Laei ta'aloga ta'avalee maua ai le fa'amafanafanaga sili atu, e fa'ataga ai le feoa'i saoloto o le tino.E faʻaitiitia ai le lagona o le faʻalavelave, faʻaitiitia le vaivai.
Ie elastic: Ie elastic e maua ai le lagolago talafeagai ma le puipuiga aʻo ofoina atu le manava lelei ma le mafanafana.E faapenaofu ta'alogalea e faia i le ie mausi e fetaui lelei i gaioiga o le tino, faʻaleleia atili le faʻamalositino lelei.
Seevae ta'aloga talafeagai: E taua tele le filifilia o seevae ta'aloga talafeagai.O seevae taʻaloga e tatau ona maua ai le lagolago lelei ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi mo se puipuiga sili atu.E le gata i lea, e tatau ona fetaui ma foliga o vae e aloese ai mai le afaina o vae poʻo manuʻa.
III.Fa'amalositino Maualalo
O faʻamalositino maualalo e aofia ai gaioiga e itiiti le malosi i le tino, e pei o yoga, Pilates, ma isi mea.Mo nei gaioiga, e taua le filifiliaofu ta'aloga lea e maua ai le mafanafana ma le lagolago.
Filifiliga fautuaina:
Laei ta'aloga e fetaui lelei: Laei ta'aloga e fetaui lelei ma le tino, e maua ai le mafanafana ma le lagolago.E faʻaleleia ai foʻi foliga o le tino, faʻateleina le mautinoa.
Ie vaivai: Ie vaivai e ofoina atu le mafanafana sili atu ma le manava, e mafai ai e le tino ona gaoioi saoloto.O ia la'ei ta'aloga e fai i ie mālūlū e fetaui lelei i gaioi o le tino, fa'aleleia atili ai le fa'amalositino.
Totini talafeagai: O le filifilia o totini talafeagai e taua tele.O totini e tatau ona iai ni mea lelei e susū ai e fa'amamago ma fa'alelei vae.E le gata i lea, o totini e tatau ona fetaui ma foliga o vae e aloese ai mai le afaina o vae poʻo manuʻa.
I le faaiuga, o faʻamalositino eseese e manaʻomia ai ituaiga eseeseofu ta'alogae puipuia ai o tatou tino ma faʻaleleia le faʻamalositino aoga.A filifilia ofu ta'aloga, mafaufau i le ituaiga o faamalositino ma ou mana'oga patino e filifili ai le sitaili sa'o, ie, ma mea fa'aoga.Matou te faʻamoemoe o lenei tusiga e fesoasoani i tagata uma e filifili ofu taʻaloga talafeagai, e mafai ai ona latou fiafia i fiafiaga ma aoga o faʻamalositino.
Uwe Yoga, o se tagata tomai faapitoagaosi ofu ta'aloga, tu'uina atu auaunaga OEM ma ODM mo lavalava ta'aloga.Uwe Yoga e faʻamaoni i le tuʻuina atu o ofu taʻaloga maualuga e faʻatatau i manaʻoga taʻitoʻatasi, faʻamautinoa le mafanafana, lagolago, ma le sitaili mo lou olaga galue.
So'o se fesili po'o se mana'oga, fa'amolemole fa'afeso'ota'i matou:
UWE Yoga
imeli:inf@cduwell.com
Mobile/WhatsApp: +86 18482170815
Taimi meli: Ian-25-2024
