I tausaga talu ai nei, o le yoga tenisisaketeua fa'atupula'ia i le ta'uta'ua, ua avea ma mea e tatau ona i ai i le tulaga o ta'aloga ta'aloga. Mai i latou e fiafia i le tino i tagata fa'atauva'a - ma e o'o lava i tagata ta'uta'ua - o lo'o talia e tagata uma lenei 'ofu fa'alelei ma aoga. Fa'atasi ai ma lona fa'alelei fa'alelei ma le maualuga fa'aloloa, ie fa'alelei, o le 'ofu tenisi o le yoga e susulu atu i ta'aloga ta'aloga eseese, mai le yoga ma le tenisi i ta'aloga ta'aloga, a'o fa'afefiloi ma le fa'agaoioi i laei o aso uma. O se fa'ailoga moni o la'ei fa'aonaponei chic.

Le mea lilo i tua o lona ta'uta'ua: Fa'amafanafana e fetaui ma sitaili

O le a le mea e fai aicustomization oyoga tenisisaketeo le mea lea o lo'o sailia o lona paleni atoatoa lea i le va o ta'aloga afeleti ma le fa'ata'ita'iga aga'i i luma. O le fausaga e tasi e ofoina atu se faʻamautu, fusi tino, faʻamautinoa le saʻolotoga o feʻaveaʻi ma faʻaumatia popolega o le faʻaogaina o laʻei e masani ona sau ma sakete masani. Faia mai ie maualuga-fa'aloloa, manava manava, lenei yoga tenisisaketee tu'uina atu le fa'amafanafanaga i aso uma, tu'uina atu le lagolago fa'apitoa a'o fa'ata'atia le tino, fa'ataga tama'ita'i e lagona le to'a ma le fa'alelei i gaioiga uma.