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Tala Fou

Archie Green: Talavou Scracer Star's Gym Oldeness Regimen

O loʻo lipotia mai e totrelmem Hotspur o le faʻataʻitaʻia o se mea e mafai ona faʻaoʻoina ai le vaivai o talavou, o Archie efuefu. O le 18 tausaga le matua o loo faia foi galu i le lalolagi o lakapi ma lona tulaga ese ma faʻailoa ai. O le Grey o le manaia o faʻafiafiaga na maua ai le mafaufau o le tele o kalapu maualuluga, faʻatasi ai ma Uttenham e faʻaalia ai le fiafia fiafia i le mauaina o ana tautua.

O se tasi o mea taua o loʻo i ai le fiafia o le taʻavale o le efuefu i le efuefu o lona tulaga ese o le afeleti o le tino ma le malosi o le tino. O le talavou ogatotonu ua tausia ona tomaii le faletaalo, lea na te nofo ai i le malosi o toleniga ma lona tulaga. O lona faʻamaoni i le taʻaloga ma le poto e leʻi ma le iloa, pei ona ia faia i lona matagofie masani i le fanua.


 

Grey's i aso uma masanii le faletaaloO le molimau i Lona faapaiaga ma lana galuega galue. Na ia malamalama i le taua o le tausia o le pito i luga o le tino faʻamalositino e sili atu i le soka faigaluega a le tino. O lana aʻoaʻoga toleniga e aofia ai le faʻamuamua i le malosi, le tuputupu aʻe, ma o le tumau o uiga taua mo vai o gata lenei.


 

I le faʻaopopo i ona uiga faʻale-tino, e le maua ai e le paymeitipi tulaga faʻapitoa tomai faʻapitoa i luga o le leo. O lona saoasaoa, faʻaletupe e faʻaopopo tomai, ma vaʻai ua avea o ia ma se auala mautu i totonu o le ogatotonu, mafai ona faia le faʻateleina o avanoa ma faʻatonutonu o le taʻaloga. O nei uiga ua avea ai o ia ma saili-pe a uma ona saili mo kalapu vaavaai e feoai la latou filifiliga ogatotonu.

A o faʻaauau feutagaiga ma talanoaga e faʻaauau, o le faʻamoemoe o le efuefu meaʻai o le efuefu o loʻo faʻatupuina ai le fiafia i le fiafia ma pauna tutusa. O le malaga a le ogatotonu o le ogatotonu o le ogatotonu o le faletaalo i le moli o le lakapi luga-mamao o le molimau i lona naunautaiga ma lona gafatia. Afai e sau le fesiitaiga i le faʻauiga, e mafai ona faʻailogaina le amataga o se faʻataʻitaʻiga fou matagofie i Archie Shinging Worginging galuega.

Afai e te fiafia ia matou, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou

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Taimi o le taimi: JUL-01-2024