E masani ona fesiligia fesili
Manaomia le Fesoasoani? Mautinoa e asiasi atu i a matou lagolago lagolago mo tali i au fesili!
Ina ia amata le faʻatapulaʻaina o faʻagasologa, e mafai ona e aapa atu i la matou 'au e ala i le fesoʻotaʻiga pepa i luga oa matou' upega tafaʻilagi poʻo imeli. O le a matou taʻitaʻia oe i le laʻasaga ma faʻaputuputu faʻamatalaga talafeagai e malamalama ai i ou manaʻoga.
Ioe, matou te faʻafeiloaʻi ni faataʻitaʻiga mai a matou tagata faatau. E mafai ona e faʻasoaina au faila faila faila, tusi, poʻo ni musumusuga ma le matou au, matou te galulue faʻataʻamilomilo vavalalata lau 'au.
Matua! Matou te ofoina atu se ata eseese o le maualuga-lelei fabrics talafeagai mo le malosi ma yoga sitiseni. O le a fesoasoani le matou au ia te oe i le filifilia o le sili ona talafeagai ie faʻavae i luga o au mea fiafia ma faʻatinoga manaʻoga.
Ioe, matou te tuʻuina atu faʻailoga faʻapitoa auaunaga. E mafai ona e maua lau taga, ma o le a mautinoa ai e la matou au ona faʻapolofesa ma tuʻufaʻatasia i le mamanu o le yoga sitiseni.
Matou te malamalama lelei e mafai o le manaʻoga o tagata tausi tagata tausi pepe. Matou te ofoina atu le fetuutuunai i tulaga o le itiiti ifo o le numera o faʻatonuga (moq) e fetaui ai ma manaʻoga eseese. O le a galulue ma le matou au ia te oe e iloa ai le moqui sili ona talafeagai e faʻavae i luga o au manaʻoga faapitoa.
O le taimi faʻatulagaina mo le tuufaatasiga e mafai ona eseese faʻalagolago i isi itu e pei o le faʻavae o faigata, faʻasologa o aofaʻi, ma le faʻatulagaina o taimi. O le a tuʻuina atu ia te oe e le matou le au faʻatatau i le faʻavaeina o taimi muamua, i le amataga o faʻatalanoaga, le usitaʻia o lou logoʻu i soʻo se faʻasologa o faʻasologa.
Ioe, matou te ofoina atu le filifiliga e talosagaina ai faʻataʻitaʻiga aʻo leʻi amataina le tele o le faʻasologa. Faʻaalia mautinoa e mafai ona e iloiloina le lelei, mamanu, ma le talafeagai i le masani a yoga sioa aʻo leʻi faia se sili atu tautinoga.
Matou te taliaina auala eseese o totogi, e aofia ai ma faletupe feuiaiga ma le saogalemu o le initaneti. E tusa ai ma le lafo, matou te galulue ma faʻatuatuaina o le aufaʻatasi Custostics Clortis e mautinoa le saogalemu ma le taimi o loʻo tuʻuina atu o lau masani yoga faʻapitoa.
